Ramadan 2024: Was genau ist der Fastenmonat und wie feiert man ihn?

Lust auf mehr Galileo?
➡ Schau dir jetzt auf Zappn die neueste Folge an

Ramadan: Was genau ist der heilige Monat des Islams?

🧕 Über 1,9 Milliarden Menschen gehören weltweit dem Islam an. Für die Gläubigen ist Ramadan ein besonders wichtiger Monat.

🛐 29 bis 30 Tage lang sollen sie sich auf Allah und ihren Glauben konzentrieren. Ramadan gilt zusätzlich als Monat von Frieden, Nächstenliebe und Versöhnung. Streit und üble Nachrede sollen vermieden werden.

🍽 An Ramadan sollen Muslim:innen tagsüber auf Nahrung, Flüssigkeit, Rauchen und Sex verzichten. Manche sprechen überdies weniger und hören keine laute Musik.

🔥 Der Begriff Ramadan bedeutet im Arabischen so viel wie "der heiße Monat" oder "brennende Hitze". Das steht im übertragenen Sinn für das Gefühl im Magen, das durch Hunger und Durst entsteht.

🕌 Das Fasten im Ramadan ist eine der fünf Säulen des Islam, neben dem öffentlichen Glaubensbekenntnis, dem täglichen Gebet, Spenden für Arme und der Pilgerfahrt nach Mekka.

Wie verbringen Muslime den Ramadan in Deutschland?

Die Bedeutung des Ramadans: Warum fasten Muslime?

Laut Überlieferung hat im Monat Ramadan der Prophet Mohammed den Koran erhalten, die heilige Schrift der Religion. Daran gedenken die Gläubigen.

Im Koran ist das Fasten erwähnt. In Sure 2, Vers 183 heißt es: "Oh ihr, die ihr glaubt, vorgeschrieben ist euch das Fasten, wie es den früheren vorgeschrieben ward; vielleicht werdet ihr gottesfürchtig." Etwas später flogt:  "Wer nun von euch während des Monats anwesend ist, soll in ihm fasten."

Der Verzicht auf Essen und Trinken soll helfen, den Fokus auf das Wesentliche zu legen, in den Dialog mit Allah zu treten, ein besserer Mensch zu sein und die Seele zu reinigen.

Die Fastenzeit im Christentum dient einem ähnlichen Zweck. Von Aschermittwoch bis Ostern sollen sich Christ:innen durch Enthaltsamkeit besinnen, Buße tun und Gott näherkommen. Allerdings gibt es keine Regeln, zu welcher Tageszeit gegessen werden darf.

Wann findet der Ramadan immer statt? Wichtig ist der Mond

📆 Der islamische Kalender richtet sich ausschließlich nach dem Mond: Der neue Monat beginnt, wenn nach dem Neumond die Mondsichel am Himmel aufgeht. Schaut man sich die Mondphasen an, ist damit ein zunehmender Mond gemeint.

🌒 Vom Stand des Mondes hängt also auch ab, wann der neunte Monat Ramadan beginnt und endet. Sobald die Mondsichel zu sehen ist, fängt der Ramadan an. Nachdem alle Mondphasen durchlaufen sind und die nächste Sichel am Himmel erscheint, endet der Fastenmonat.

📓 Im Koran in Sure 2, Vers 184 steht der Satz: "Fastet erst, wenn ihr sie seht, und brecht das Fasten erst, wenn ihr sie wieder seht." Gemeint ist die Mondsichel.

🌍 Der Stand des Mondes ist allerdings in verschiedenen Ländern anders sichtbar. Darum können Start- und Enddatum des Ramadans je nach geografischer Lage variieren. Den genauen Zeitpunkt bestimmen Geistliche.

Wie genau praktizieren Muslim:innen den Ramadan und welche Regeln gibt es?

🛑 Während des Fastenmonats essen und trinken Muslime von Morgengrauen bis Sonnenuntergang nichts. Auch Zigaretten und Geschlechtsverkehr sind erst abends und nachts erlaubt.

🌃 Der Tag gilt als Zeit des Fastens, das Fastenbrechen Iftar gehört zur Nacht. "Esst und trinkt, bis ihr in der Morgendämmerung einen weißen von einem schwarzen Faden unterscheiden könnt", heißt es im Koran. Sahūr ist die letzte Mahlzeit vor Sonnenaufgang. Alles wichtige zu Iftar und Sahūr liest du hier.

🥛 Traditionell gebrochen wird das Fasten nach Einbruch der Dunkelheit mit einer Dattel und einem Glas Milch oder Wasser.

🍲 Dann trifft sich die ganze Familie zu einem Mahl mit vielen Leckereien. Manche essen dennoch nur leichte Mahlzeiten. Viele Gläubige stehen morgens früh auf, um vor Sonnenaufgang zu frühstücken.

👨‍👩‍👧‍👧 Ramadan ist für Muslim:innen oft eine Zeit, die sie mit Familie und Freund:innen verbringen, ähnlich wie beim Lichterfest im Judentum oder beim christlichen Weihnachten.

Ramadan: Was ist das eigentlich?

Wer muss an Ramadan fasten und welche Ausnahmen gibt es?

💪 Zum Fasten an Ramadan sind alle Muslim:innen verpflichtet, die geistig und körperlich dazu imstande sind.

👧 Es gibt aber Ausnahmen für das Fastengebot im Islam. Kinder bis zur Pubertät dürfen tagsüber essen und trinken.

⏰ Sie sollen nur langsam ans Fasten gewöhnt werden, indem sie beispielsweise ein paar Stunden pro Tag keine Speisen und Getränke zu sich nehmen.

🤰 Alte, Kranke, Schwangere, Stillende und Reisende müssen ebenfalls nicht fasten. Sie sollen in der Zeit besonders barmherzig sein oder das Fasten nachholen, wenn es geht. Das gilt genauso für gerade Menstruierende.

Wie lange geht der Ramadan und was ist das Zuckerfest?

• Der Ramadan dauert je nach Jahr 29 oder 30 Tage. Direkt im Anschluss beginnt das Fest Eid al-Fitr, mit dem das Ende der Fastenzeit gefeiert wird.
• Je nach Region dauert das Fest des Fastenbrechens zwei bis drei Tage. Die Vorbereitungen beginnen aber oft schon während des Ramadans. Familien kaufen dafür ein, kochen und backen.
• Die Gläubigen danken mit Eid al-Fitr Allah dafür, dass sie das Fasten gemeistert haben. Sie treffen sich zu ausgiebigen Festessen mit vielen Leckereien. Oft gibt es Lichter-Umzüge und Musik.
• Viele Muslim:innen fahren zu Eid al-Fitr nach Hause, denn es ist ein Familienfest - und einer der wichtigsten Feiertage im Islam, neben dem Opferfest.
• Weil dann viele Süßigkeiten und Süßspeisen gegessen und verschenkt werden, ist auch vom Zuckerfest die Rede. Der Begriff kommt aus dem Türkischen, dort heißt es "Şeker Bayramı".

Wann sind Ramadan 2024 und das Zuckerfest Eid al-Fitr? Infos zu Beginn und Dauer der Fastenzeit

🗓 Der Ramadan 2024 findet in Deutschland von 11. März bis 10. April statt. Im Islamischen Kalender handelt es sich um das Jahr 1445.

🎆 Das Zuckerfest beginnt im Anschluss an den Ramadan nach Sonnenuntergang am Abend des 10. April.

🎉 Eid al-Fitr dauert abhängig von der Region bis zum Abend des 10. April.

Ramadan: Das musst du zum Kalender und dem Monat wissen

Der Ramadan findet jedes Jahr an einem anderen Datum statt und rückt dabei zehn bis zwölf Tage nach vorn.

Der Grund: Im islamischen Kalender sind die Monate abwechselnd 29 oder 30 Tage lang, das Jahr besteht aus 354 Tagen und acht Stunden. Alle zwei Jahre wird ein Schalttag ergänzt, um Unregelmäßigkeiten auszugleichen.

Wegen der Schalttage verschieben sich Feiertage im Islam, darunter der Ramadan. Durch den Zyklus beginnt der Fastenmonat in 36 Jahren wieder am gleichen Datum wie der Ramadan 2024.

Insgesamt sind Jahre im islamischen Kalender zehn oder elf Tage kürzer als im weltweit am weitesten verbreiteten christlichen Gregorianischen Kalender. Das liegt daran, dass dieser ein Sonnenkalender ist: Das Jahr richtet sich nach dem Lauf der Erde um die Sonne und es dauert etwa 365 Tage.

Wann sind der Fastenmonat Ramadan und das Zuckerfest im Jahr 2025?

• Der Ramadan findet 2025 in Deutschland vom 28. Februar bis 30. März statt.
• Das Zuckerfest folgt ab 30. März, es kann bis zum 1. April 2025 dauern.

Wann ist Ramadan 2026, 2027, 2028, 2029 und 2030 in Deutschland?

• Ramadan 2026: 17. Februar bis 18. März 2026, Zuckerfest: 18. bis 20. März 2026
• Ramadan 2027: 7. Februar bis 8. März 2027, Zuckerfest: 8. bis 10. März 2027
• Ramadan 2028: 27. Januar bis 25. Februar, Zuckerfest: 25. bis 27. Februar
• Ramadan 2029: 15. Januar bis 13. Februar, Zuckerfest: 13. bis 15. Februar
• Ramadan 2030: 5. Januar bis 3. Februar, Zuckerfest: 3. bis 5. Februar
• 2030 wird Ramadan wegen der Verschiebungen zweimal stattfinden: Das zweite Mal startet er Ende Dezember 2030 und dauert bis Januar 2031.

Sprüche und Wünsche zu Ramadan: Ramadan Kareem, Eid Mubarak und Co.

Wenn der Fastenmonat beginnt und während er läuft, beglückwünschen sich Muslim:innen mit den folgenden arabischen Grußformeln:

• Ramadan Kareem/Karim ("Habt einen großzügigen Ramadan")
• Ramadan Mubarak ("Habt einen gesegneten Ramadan").

Noch üblicher sind Glückwünsche zum Ende des Fastenmonats, also beim Zuckerfest Eid al-Fitr. Hier gibt es zwei Grüße, einmal auf Türkisch und einmal auf Arabisch:

• Eid Mubarak (Arabisch für "Gesegnetes Fest" oder "Frohes Fest")
• Bayram mübarek olsun (Türkisch für "Ich wünsche dir ein gesegnetes Fest").

Möchtest du deine muslimischen Freund:innen auf Deutsch beglückwünschen, sagst du einfach: "Frohes Zuckerfest".

Die häufigsten Fragen zum Ramadan