Schutzengel oder Löffelchen: Steht er wirklich hinter dir? Das verrät die Schlafposition über deine Beziehung

Ihr geht gemeinsam ins Bett, gebt euch einen letzten Gutenachtkuss vor dem Schlafen und kuschelt euch eng umschlungen in der Löffelchen-Position aneinander? Oder wollt ihr in der Nacht einfach nur eure Ruhe haben und dreht euch voneinander weg? Die gemeinsame Schlafposition sagt nicht nur etwas über euren Charakter aus, sondern auch darüber, wie glücklich ihr in der Beziehung seid. 

Übrigens: Wer eng aneinander gekuschelt schläft, soll laut Forschern eine glücklichere Beziehung führen. Genauso soll auch der direkte Körperkontakt beim Schlafen ein wichtiger Faktor für eine gesunde Partnerschaft sein. Laut Forschern soll aber nicht nur die Einschlafposition entscheidend sein, sondern auch die Position, in der ihr aufwacht. 

Du sprichst im Schlaf? Das bedeutet es

Schlafposition: Rücken an Rücken 

Vielleicht kennst du das amerikanische Sprichwort "I got your back". Das bedeutet so viel wie: Ich halte dir den Rücken frei und passe auf dich auf. Bei der Rücken an Rücken-Position liegt ihr zwar einander abgewandt, eure Rücken berühren sich aber und ihr stützt euch gegenseitig. In einer Studie hat sich gezeigt, dass circa 42 Prozent der Paare in dieser Position schlafen. Wenn auch ihr in dieser Position schläft, seid ihr wahrscheinlich in einer glücklichen und stabilen Partnerschaft und schätzt euch gegenseitig sehr. Ihr respektiert aber auch die Privatsphäre des anderen. Es spricht also alles dafür, dass eure Beziehung harmonisch und ausbalanciert ist. 

Schlafposition: Löffelchen

Wenn ihr wahre Kuschel-Liebhaber seid, dann ist die Löffelchen-Position wie für euch gemacht. Man fühlt sich in den Armen des Partners oder der Partnerin geborgen und geschützt. Was gibt es schon für ein besseres Gefühl, als eingekuschelt in der Löffelchen-Position jeden Millimeter des anderen Körpers zu spüren? Wenn ihr so die ganze Nacht schlaft, spricht einiges dafür, dass ihr frischverliebt seid - oder auch nach Monaten oder sogar Jahren noch wie frischverliebt auf Wolke 7 schwebt. Der große Löffel (also die Person, die den anderen umarmt) nimmt in eurer Beziehung auf jeden Fall die dominantere Rolle des Beschützers ein. Ihr habt eine innige Bindung und könnt nicht ohne einander - nicht mal im Schlaf!

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Schlafposition: Innig und verknotet

Diese Schlafposition drückt Leidenschaft aus. Ihr seid frisch verliebt und könnt gar nicht genug von einander bekommen?  Euer Kopf raucht vermutlich schon vor lauter sexueller Spannung und ihr würdet es nicht einmal merken, wenn ihr euch gegenseitig im Schlaf erdrückt. Aber: Achtet auch darauf, euch gegenseitig genug Freiraum zu geben und nicht zu eifersüchtig zu sein. 

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Schlafposition: Der Schutzengel

Du bist total verkuschelt und legst deinen Kopf statt auf ein Kissen bevorzugt auf die Brust deines/r Partner:in und lauschst dabei dem Herzschlag des/der Liebsten? Das kann auf dein großes Bedürfnis nach Sicherheit hindeuten. Es kann auch sein, dass du in der Beziehung eine etwas unterwürfige Rolle einnimmst - muss es aber nicht. 

Dein/e Partner:in drückt damit auf jeden Fall aus: Ich passe auf dich auf Schatz, auch im Schlaf! 

Schlafposition: Der Dialog

Mit dem Gesicht zueinander gewandt schlaft ihr Kopf an Kopf, als würdet ihr im Schlaf ein Gespräch führen. Vielleicht berührt ihr dabei noch eure Arme und haltet euch gegenseitig fest. Diese Position zeigt, dass ihr eine sehr innige Verbindung habt und über alles redet. Sowohl emotional, als auch körperlich seid ihr vermutlich auf einer Wellenlänge und euch kann so schnell nichts erschüttern. 

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Schlafposition: Die Fremden

Ihr streitet und geht ohne Versöhnung schlafen. Jede/r kennt vermutlich das Gefühl, voneinander abgewandt, sauer und enttäuscht die Wand anzustarren und keinen Schlaf zu finden. Sowohl in der Beziehung, als auch im Sexleben hat sich vermutlich eine gewisse Barriere aufgebaut, die schwer zwischen euch schwebt. Wenn das bei euch zum Dauerzustand geworden ist, solltet ihr euch Gedanken machen und die Signale ernst nehmen. Versucht miteinander zu reden und euch langsam wieder näher zu kommen - dazu gehört auch der Schlaf! Im Bett könnt ihr die unterkühlte Stimmung gemeinsam wieder aufheizen und zueinander finden. 

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Natürlich ist jede:r Mensch anders und es muss nicht sein, dass eure Beziehung bald in die Brüche geht, weil ihr nachts nicht kuschelt. Manche Menschen bevorzugen es einfach nachts, ihre Ruhe zu haben oder haben einen leichten Schlaf. Um deine/n Partner:in nicht zu verletzen solltet ihr immer offen über eure Gefühle und Vorlieben sprechen und euch auch gegenseitig aneinander anpassen. Kommunikation ist das A und O einer Partnerschaft.