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Abnehmen mit gesunden Kohlenhydraten
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Schlank ohne Hungern

Iss dich schlank: 10 komplexe Kohlenhydrate, die dich beim Abnehmen unterstützen

Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf: Sie gelten als Dickmacher. Und trotzdem brauchen wir sie, da Kohlenhydrate uns Energie schenken und Muskeln und Gehirn versorgen. Wichtig ist, genau hinzuschauen: Viele Lebensmittel enthalten nämlich die lebenswichtigen Kohlenhydrate und unterstützen gleichzeitig das Abnehmen.

  • 06.09.2024
  • 19:15 Uhr

Diese Plastikverpackungen sind ab Ende 2024 verboten

Ab 2025 könnten bestimmte Trinkflaschen, Konservendosen und Plastikverpackungen aus den Supermärkten verschwinden.

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